Naturopathie
"La maladie n'est ni cruauté, ni punition ;
Elle est en tout et pour tout un correctif
dont se sert notre âme pour nous indiquer nos défauts,
pour nous éviter des erreurs plus importantes,
pour nous empêcher de provoquer encore plus de dommages
et nous ramener sur le chemin de la vérité et de la lumiere
que nous n'aurions jamais dû quitter".
Dr Edward Bach
Qui suis-je ?
Je suis Noelle Dounon,
J’ai découvert la naturopathie, suite à des soucis de santé.
J'ai décidé de me former à mon tour.
Aux travers des anamnèses je découvre des relations humaines passionnantes, très enrichissantes.
Notre société nous a conduit à un mode de consommation délétère pour notre santé, nous sommes rongés par le surmenage et le stress...nous avons oublié de prendre le temps de vivre et d'apprécier les choses simples.
Il faut parfois peu de chose pour retrouver un équilibre ; de l’écoute , un conseil, une personne qui nous accompagne et nous encourage...
Je vous propose une consultation adaptée à vos besoins, un accompagnement personnalisé, pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre bien être et de retrouver la pleine santé.
Formations :
Certificat de Naturopathie en 2020 avec l’École Européenne du Bien Être à Paris.
Formation Aromathérapie et phytothérapie CERFPA Alpes maritime
Fleurs de Bach.
Formation de conseillère en phytothérapie et aromathérapie avec l'école Hypocratus de Marseille. 2022
Formation de conseillère en nutrition 2023
Stage spécial microbiote sept 2023
La naturopathie
La Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des
moyens naturels, en partant du principe que la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de se défendre
et de guérir spontanément.
Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène .
La naturopathie ne remplace en aucun cas la médecine traditionnelle , elle est là en prévention.
Par exemple, la cure de détoxification, le rééquilibrage et le renforcement du système immunitaire afin
d’éviter que la maladie ne s'installe.
Mon rôle est de vous aider à trouver les moyens qui vous correspondent, afin de retrouver votre équilibre
par le biais de l'alimentation, l'exercice physique, la respiration, la gestion du stress, phytothérapie,
aromathérapie et bien autres méthodes...
Il est important que tout se fasse en douceur. le plaisir garde une place très importante dans la
préservation de la santé.
Cela peut prendre du temps.
Lorsque vous êtes déjà sous traitement, il est possible, par exemple, avec l'accord de votre médecin,
d’alléger certaines prises de médicaments en les remplaçant partiellement par des plantes.
La médecine par les plantes se pratique sur des périodes prolongées par une action en douceur et en
profondeur.
Elle peuvent aider à supporter des traitements lourds.
Toujours, bien sur, avec l'accord du médecin.
La naturopathie met l’organisme au repos, ce qui relance le processus d’auto guérison.
Cela aide le patient à retrouver un mode de vie en symbiose avec son environnement,
considérant l’homme dans sa globalité, la maladie étant le résultat d’un non-respect des règles de la nature.
Le praticien de santé ne prescrira en aucun cas des produits pharmaceutiques.
Règle d’or d’Hippocrate : “ primum non nocere” d’abord ne pas nuire
Dans quel cas la naturopathie peut-elle vous aider ?
Véritable médecine holistique, la naturopathie a une dimension à la fois curative mais aussi et avant tout préventive. Au sens de la véritable prévention, celle qui vise à maintenir un état de santé optimal par tous les moyens que la Nature met à votre disposition. En apprenant dès le plus jeune âge à vivre selon les lois immuables du Vivant, on évite de créer des déséquilibres qui mènent à la maladie.
C’est en cela que la naturopathie est une discipline globale, car bien s’alimenter n’est pas suffisant et n’a pas de sens si par ailleurs on est sédentaire et stressé, si on est malheureux en amour ou surmené au travail,… Le naturopathe ne se limite donc pas à quelques conseils standardisés dans tel ou tel domaine mais prend en considération tous les aspects qui composent votre vie : vous dans votre environnement.
Même si l’ampleur des changements à mettre en œuvre peut paraitre trop immense pour être réalisable, il faut prendre le praticien de santé naturopathe comme un guide qui vous accompagnera sur une vie plus en phase avec vos besoins profonds, que cela passe par un chamboulement immédiat ou des petits changements sur le long terme. Je suis à l’écoute de vos besoins, de vos moyens (pas seulement financiers), de votre rythme et je m' adapte pour que les conseils que vous recevez soient en adéquation avec ces derniers. Une consultation de naturopathie est un moment unique parce que vous êtes unique.
...
Simplement retrouver un bon équilibre général contribuera à retrouver une bonne santé.
La naturopathie convient à tout le monde et à tout âge .
Déroulement d'une séance de naturopathie :
Le bilan est basé sur un échange d’informations, sur vos habitudes de vie , alimentaire, physique et physiologique, votre ressenti, votre sommeil...
La première séance peut durer jusqu'à 1H30. nous prendrons le temps de parler et de comprendre.
Le but étant de trouver l'origine de la cause ( cause profonde) de votre mal être.
Toutes ces informations donnent au naturopathe des indices pour définir ce qu’on appelle en naturopathie votre « constitution » et déterminer aussi votre degré de vitalité.
À partir de votre demande initiale, en harmonie avec votre « constitution » et vitalité, Nous définirons ensemble les moyens à mettre en œuvre pour vous aider à retrouver une santé optimale.
Je vous apporte les conseils nutritionnels pour soutenir ou améliorer votre système digestif, en vous aidant à comprendre comment il fonctionne, et en adaptant votre alimentation.
Accompagnement proposés :
Bilan naturopathique, fleurs de Bach.
Conseils et accompagnement en nutrition.
Nutrition sans Fodmaps.
Contact Info
Telephone
Adresse
06 30 60 64 80
Noelle Dounon
81100 Castres